Quiche sans pâte

Recette de base:

3 Oeufs
1/2 L de lait
100 Gr de farine
100 Gr de fromage râpé
Sel

pour la garniture on fait selon ses goûts , ca peut etre de la dinde, du poulet, du thon etc

1-Mettez un à un et dans l'ordre les ingredients suivants : oeufs, lait, farine, fromage, sel et mélanger le tout , ajouter vos garnitures.
2-Beurrez un moule a tarte et versez-y votre préparation
3-Mettre au four pendant 40 Minutes à 220 °

Servir avec une salade et le tour est joué!

voilà ce que ca donne

dans celle ci , javais garni avec des champignons, du poulet , des herbes ,et fromage ...

voilà apres on met ce qu'on veut de toute facon

Voila une recette toute simple... le resultat donne faim. Si t'en as d'autres recettes qui n'excèdent pas 1 heure de préparation n'hesite pas à les poster...

Pour celles qui necessitent une journée derrière les fourneaux faire un topic spécial Azedine et Letotem nos 2 cuistos du forum

Merci Kenza

Oui j'en ai d'autres, je les reserve un peu pour les autres jours

contente que vous appreciez